¿Qué es el masaje tailandés?
El masaje tradicional tailandés o Nuad Boran, es una antigua forma de terapia corporal propia de la Medicina Tailandesa Tradicional que incorpora entre sus técnicas el balanceo rítmico, digitopresión y estiramientos con raíz en el Yoga que da alivio a tensiones crónicas, reduce el estrés y mejora la movilidad del cuerpo.
Su práctica puede beneficiar con:
Aliviar tensión muscular
Mediante movilización miofascial y liberación de puntos gatillo.
Aumentar rango de movimiento articular
Con elongaciones controladas y profundas.
Disminuir niveles de cortisol
Activando el sistema parasimpático resultando en un estado de relajación regenerativo
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Trabajo corporal completo de pies a cabeza en futón tailandés que integra digitopresión y estiramientos para:
- Aliviar dolor lumbar, cervical y contracturas
- Reducir estrés y activar el sistema parasimpático
- Mejorar flexibilidad y postura
Julia Bande
Masajista Thai Certificada en ITM de Amsterdam y Creadora de Taller en el Suelo
Soy terapeuta en masaje tailandés (Nuad Boran) e instructora de Yin Yoga. Mi formación en el ITM (International Training Massage School) de Ámsterdam y la práctica del Yin Yoga me han permitido desarrollar una técnica precisa para la escucha y el trabajo del cuerpo – bodywork.
En 2022, fundé Taller en el Suelo: un espacio donde creamos experiencias para conectar con el cuerpo —ya sea a través del tacto terapéutico, los estiramientos conscientes y la respiración. Trabajamos no solo sobre dolencias, sino que practicamos para escuchar y sintonizar con el cuerpo.
«Una práctica integral, con ritmos orgánicos y que se adapta a las necesidades y posibilidades de cada persona.”
Ropa cómoda (idealmente de algodón): Facilita los movimientos durante los estiramientos y posturas
Futón en el suelo: permite al terapeuta usar su peso corporal para estiramientos y presiones más efectivas
Ambiente: Espacio libre de 2 x 1.5 mts. aprox, con música relajante y aromas sutiles (opcional)
tESTIMONIOS
Actualmente atendemos en estas comunas: Santiago Centro,
Providencia, Ñuñoa, Vitacura, La Reina y Las Condes
Para otras comunas consultar con 48 horas de anticipación.
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